一般情况下，淤紫消除的时间在1到2周。
淤紫是由于皮下血管破裂出血，血液在皮下组织积聚形成的。其消除时间受多种因素影响。如果淤紫范围较小、程度较轻，且身体自身修复能力较强，可能1周左右就能逐渐消退。因为身体会启动自我修复机制，巨噬细胞等会逐渐吞噬分解淤血，使淤紫颜色变浅直至消失。而如果淤紫范围较大、程度较重，或者患者本身存在一些影响凝血和修复功能的疾病，如血小板减少性紫癜等，可能需要2周左右才能消除。
在日常生活中，一些外力撞击、挤压等都可能导致淤紫。比如不小心撞到桌椅边角，或者运动时的碰撞等。不同部位的淤紫消除时间也可能略有差异，例如面部等血液循环丰富的部位，淤紫可能相对消退得快一些，而四肢末端等血液循环相对较差的部位，消退可能稍慢。
日常要尽量避免受伤导致淤紫，运动时做好防护措施。出现淤紫后，在受伤初期可适当冷敷，减少出血和肿胀；后期可热敷，促进血液循环，帮助淤血吸收。若淤紫长时间不消退或伴有其他异常症状，应及时就医。